빈혈에 ~~놀라운 철분제 효과~~!

빈혈에 ~~놀라운 철분제 효과~~!

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작년부터~~ 코로나 소멸을 위한 ~~금식과 보호식으로 인한 긴시간~~영양 불균형으로 나는 심한 빈혈를 앓고 있음을 몰랐다~~!

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왜냐하면~~~나는 평소에~~균형잡힌 식단을 ~가족에게 제공 한다는`~

자부심을 갖고 있었으니까~~!

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그런데 며칠전에~~새벽에 일어나 화장실 가려고 일어서는데~~!

천정이 빙글빙글 돌고`~한발자국 걸을 때마다 넘어졌다~~!

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즉시 철분이 많이든 식품을 먹기 시작했다~~!

냉동실에 얼려둔 피문어와 염소,아몬드, (깻잎+다시마 육회),를 먹고나니~~

천정이 빙글빙글 도는 것은 멈추었는데~~~!

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앉았다가 일어서면~~비틀거리고 옆으로 자빠졌다~~!

그리고 두통이 멈추지 않았다~!

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그동안 긴 금식과 보호식으로 영양이 무너진데다가~~!

커피와 초코렛은~~! 철분의 흡수를 방해한줄 모르고~~철분 방해식품을

입에 달고 살았다~~!

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가족이`~ 즉시 철분제를 11번가에 주문하여~~~!

놀랍게도~~~철분 약제값을 ~입금시킨후~

즉시~다음날 철분제가 도착하였다~~!

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철분제는 ! 칼슘제와 마찬가지로~~남용할 경우~~!

체외 배출이 어려워서 ~~~부작용이 생길 수 있다~~!

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그이유로~~~나와 우리가족은 ! 약복용을 철저하게 거부하고 기도와 음식으로

모든 질병을 치유했다~~!

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그러나~~~너무 상태가 안좋와서~~철분제를 한알 먹은후`~~!

처음으로 비틀거리지 않고~~벽을 잡지 않고 걸을 수 있었다~~!

그리고 두통도 말끔히 사라졌다~~!

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앞으로는 금식 대신~~~보호식에 영양식 식단을 먹고~~~!

커피와 초코렛을 끊고~~~빈혈증세가 있을때는~~철분제를 하나씩 복용할

작정이다~~!

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그리고 젊을때와 달리~~70세 이후의 노인들의 금식은~

위험하다는걸 몸소 깨달았다~~!